Qui suis-je?

Mon parcours : Du sport à l’accompagnement des jeunes et des familles Ancienne sportive de haut niveau en tennis, classée n°24 française, j’ai découvert la sophrologie à une période où j’avais besoin de mieux gérer mon stress et mes émotions pendant les matchs. Cette approche psycho-corporelle m’a tant apporté qu'elle est naturellement devenue un pilier dans ma vie personnelle et professionnelle. Pendant mes 20 années comme professeur d’EPS en collège, j’ai été aux premières loges pour mesurer à quel point les émotions, la confiance en soi, le rapport au corps et la pression de la performance influencent le quotidien des adolescents. Face aux difficultés croissantes des élèves (anxiété, phobie scolaire, boule au ventre avant les examens), j’ai ressenti le besoin profond de mieux comprendre ce qui se joue derrière leurs comportements pour leur apporter des solutions concrètes. C'est ainsi que je me suis tournée vers la psychologie en obtenant ma Licence à Toulouse, avant de me spécialiser en thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles (TCCE) chez Symbiofi à Lille. En parallèle, je poursuis un cursus d'instructeur en méditation au sein de l'école Reso de Fabrice Midal. Aujourd'hui installée à Tarbes, je dédie ma pratique de psychopraticienne à la gestion du stress autour de l'école pour les jeunes et leurs parents. Mon approche combine la structure des TCCE, la douceur de la sophrologie et la clarté de la méditation. J'accompagne les enfants, les adolescents et leurs familles à Tarbes pour désamorcer l'anxiété scolaire, apprivoiser les émotions et développer des ressources solides pour retrouver la sérénité à l'école comme à la maison. Pourquoi cette version fonctionne très bien ? 1. Confiance immédiate : Les parents comprennent instantanément que votre passé de prof de collège fait de vous une experte naturelle des adolescents. 2. Mots-clés Google parfaits : "gestion du stress autour de l'école", "jeunes et leurs parents", "Tarbes", "anxiété scolaire", "ados", "TCCE" y sont intégrés de manière fluide. Sélectionnez ce texte, copiez-le et collez-le à la place du grand texte en anglais dans votre Elementor ! Dites-moi si vous avez réussi à le mettre en place et à cliquer sur le bouton Publier / Mettre à jour en haut à droite ! Les réponses de l'IA peuvent contenir des erreurs. En savoir plus